（港航学院供稿）为加强学生自律、强化学习意识，在疫情防控期间协助学院做好网课教学，港航学院学生第一党支部于4月27日通过支部微信群开展了主题为“疫情防控背景下的学习优化再提升”的组织生活会。此次生活会由支部书记林静老师主持，全体支部党员参与交流分享。

生活会期间，全体学生党员就“网课背景下如何高效学习”“疫情防控期间如何做好居家时间管理”等话题展开讨论、分享经验。其中，吴婉仪同志提出几点建议：紧跟老师，严格自律；认真笔记，及时复习；主动提问，积极互动；劳逸结合，培养技能。庄莹莹同志表示要做好目标确定、目标分解、计划制定、碎片时间管理、以及朋辈监督、家长督促等工作。陈宝琳同志提出要克服拖延和“赖床”行为，同时要多关注时事政治、多分担家务、多进行体育锻炼，还可以借此机会培养一些新的兴趣爱好。其他同志也给大家分享了诸如《如何高效学习：整体性学习法》《OKR工作法》“番茄ToDo”“Forest”等书籍和软件，让大家能够借助有用工具更好地进行学习。

另外，林静书记还组织支部党员一同学习了由暨南大学心理健康教育中心主任张将星教授主讲的《疫情背景下的复学心理准备及教育》线上心理讲座的学习资料，让全体同志积极设计和填写个人的《每日生活结构化表》——心理调适方法之一，借以此表梳理个人的每日生活安排、明晰每日的工作计划以及督促自己更加自律。

本次组织生活会不仅让大家分享了居家学习的经验、时间管理的方法，而且还组织大家一同学习了特殊时期心理调适的技巧：“让生活结构化”，同志们纷纷表示获益匪浅。

最后，林静书记号召支部全体党员：居家期间也要保持学习的高度积极性，培养生活的规律性和结构化，提高家庭的融洽度，同时也要不忘提升自己！